查克（湯姆•漢克斯 Tom Hanks飾）任職於美國聯邦快遞，荒島餘生他系統工程師的荒島餘生職業決定瞭他的生活忙碌、自律、荒島餘生充滿時間緊迫感。荒島餘生而查克總能把一切工作都井井有序的荒島餘生安排在每天的日程裡，時間就在他的荒島餘生控制之下。他無暇顧及的荒島餘生隻是女朋友凱莉（海倫•亨特 Helen Hunt 飾）。 一場飛機失事改變瞭這一切。荒島餘生所有人都以為查克喪生於這場災難中，荒島餘生然而事實上他活瞭下來，荒島餘生被困在一個荒無人煙的荒島餘生小島上。荒島上的荒島餘生生活就連吃喝都成問題，查克成為瞭現代魯濱遜。荒島餘生但另一方面，荒島餘生他在這裡卻因為與大自然依存，荒島餘生與險境搏鬥，與孤獨作伴，與饑餓抗爭，得到瞭以前從來沒有領悟到的感受。當他回到現代社會時，人生有瞭新的開始。
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